身軽にご自愛しながら自分を表現する

ロングトレイルの記録

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AYA

ご自愛メンター/SNS・動画クリエイター/ハイカー時々フリーモデル。ご自愛しながら自分を表現していくためのメンターとして発信活動を行う。上級心理カウンセラー/元看護師/保健師歴6年。その他、心を癒すセルフケア相談室〜山彩ヒュッテ〜、YouTubeの山彩CHANNELを運営を行っている。Instagram等のSNSでもセルフケアや登山、ロングトレイルの魅力、エシカルな暮らしについて発信。側湾症の手術経験があるが、海外のロングトレイル総距離1000km歩行達成。自分を大事に表現するご自愛マスターを増やすのが人生の夢。