EVENT - ご自愛HIKE

身軽にご自愛しながら自分を表現する

ご自愛HIKE

今後予定しているオンライン・オフラインイベントの詳細をこちらでご案内予定です。

2023年3月3日　YouTube 山彩CHANNEL　登録者様1万人記念LIVE &ありがとう企画開催

2023年3月5日　期間限定カレンダー販売！

YouTube山彩CHANNEL投稿日程 ▷▷▷ 毎週金曜日20時に公開

Stand.fm 山彩ヒュッテ ▷▷▷ 毎週水曜日の夕方投稿

2023年3月31日

: なぜご自愛HIKEを立ち上げたのか？

: 八木仁平さんの”世界一やさしい「才能」の見つけ方”を読んで、心が救われたお話。

: 出羽三山で山伏の修行体験から学んだ3つの人生のヒントとは？

: 30歳でエンディングノートを書いて気づいたこと

: SNSの発信を安定して続けるためのメンタルケア5選

AYA

ご自愛メンター/SNS・動画クリエイター/ハイカー時々フリーモデル。ご自愛しながら自分を表現していくためのメンターとして発信活動を行う。上級心理カウンセラー/元看護師/保健師歴6年。その他、心を癒すセルフケア相談室〜山彩ヒュッテ〜、YouTubeの山彩CHANNELを運営を行っている。Instagram等のSNSでもセルフケアや登山、ロングトレイルの魅力、エシカルな暮らしについて発信。側湾症の手術経験があるが、海外のロングトレイル総距離1000km歩行達成。自分を大事に表現するご自愛マスターを増やすのが人生の夢。